---
Pad tot huidige pagina

5-weekse Mindful run cursus Sloterplas

5-weekse Mindful run cursus Sloterplas

5-weeksemindfulruncursus1.png

17 juni 2017 - 15 juli 2017

Inhoud

Mindful Run is de weg van je hoofd naar je hart. Mindful Run is Ademhaling, Bewustzijn en (Hard)lopen. Mindful Run is Fun!

Mindful Run biedt deze 5-weekse cursus aan, met als doel om jou bewuster te maken, beter te laten ademen en (weer) plezier te hebben in lopen. Uiteindelijke belangrijkste resultaat: meer energie!

De cursus bestaat uit 5 lessen van 1,5 uur. Iedere les heeft zijn eigen thema. Tussen de lessen door ga je aan de hand van huiswerkopdrachten zelf aan de slag. Kosten: € 95,- inclusief BTW.

De eerstvolgende zaterdag cursus start op 17 juni om 10.00 uur tot 11.30 uur. Vervolglessen: 24 juni, 1 jui, 8 juli en 15 juli.

Deze cursus wordt gegeven door Nina James, zij is lifecoach bij Urban Mom en sportrainer.

Categorie

Sport en spel

Doelgroep

Volwassenen

Naam locatie

Sloterplas

Adres

President Allendelaan 3, Amsterdam

Website

http://www.mindfulrun.nl/nieuw-west

Toegangsprijs en kaarten bestellen

€95,-

Meer informatie

Hardlopen, mindfulness en ademhalingstechnieken.

De cursus is geschikt voor beginners en gevorderden.
Minimaal af te leggen afstand 3 km.