Pad tot huidige pagina

Mindfulness Vervolgtraining in Amsterdam Oud-West

Mindfulness Vervolgtraining in Amsterdam Oud-West

collage1text.jpg

29 januari 2019 - 28 februari 2019, 19:30 - 21:30 uur

Inhoud

DIT is een 6-weekse training, toegankelijk voor mensen die een 8-weekse basistraining mindfulness hebben gevolgd.

Het bevat verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie (ACT) oefeningen.
ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy; deze training is evenals de mindfulness training gebaseerd op een wetenschappelijk onderzochte behandelmethode voor psychische klachten.
Maar je hoeft niet persé psychische klachten te hebben om de ACT je te laten helpen de richting op te gaan waar je naar toe wilt, of het onderzoek aan te gaan wat je hart en hoofd samenbrengt en jou jou maakt.
De vervolgtraining geeft je praktische tools om meer toe te komen aan wat je eigenlijk wil doen.

Start: dinsdag 29 januari 2019, 19:30-21:30.
Overige data zijn 5, 12, 26 februari, 5 en 12 maart 2019.

Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam-Oudwest.
Parkeergarage onder in het gebouw (gereduceerd tarief).
Tramlijn 1 en 11 stoppen pal voor de deur.

Kosten: 270 euro. (Werkgeverstarief: 360 euro)

Wil je meer weten over de training of je aanmelden?:
- bel mij op 06-3692808
- email mij op aikicontact@gmail.com. http://aikicontact.nl.

Categorie

Cursus, lezing, excursie

Doelgroep

Volwassenen

Naam locatie

Reade

Adres

Overtoom 283, Amsterdam

Website

https://aikicontact.nl

Toegangsprijs en kaarten bestellen

https://aikicontact.nl/aanmelden